Ich bin Nina Petry
 

Ich öffne einen Raum, in dem du ankommen, dich spüren und am Ende loslassen kannst. Kein starres Dogma, sondern ehrliches Training, das dich bewegt und fordert. Ob Yang oder Yin.

 

Meine Leidenschaft für Bewegung begann schon früh mit Musik und Tanz. Über den klassischen Fitnessbereich führte mich mein Weg schließlich zum Yoga. Dort habe ich gelernt, dass Stärke mehr ist als Muskeln – und Entspannung mehr als nur Stillhalten. Für mich gehören Kraft und Ruhe zusammen. Das eine macht ohne das andere nur halb so viel Sinn.

 

Genau das erwartet dich in meinen Stunden: dynamische und kraftvolle Einheiten, die dich fordern, ehrliche Arbeit auf der Matte und dieses zufriedene Gefühl danach, wenn du mehr geschafft hast, als du dir zu Beginn vielleicht zugetraut hast. Mit Musik, die du wahrscheinlich nicht immer so erwartest, einer guten Portion Energie, einem Augenzwinkern und manchmal auch ein bisschen Muskelkater.

 

Yoga bedeutet für mich Verbindung. Die Verbindung von Kraft und Ruhe. Von Anspannung und Entspannung. Von Körper und Kopf. Deshalb glaube ich nicht daran, dass Yoga immer leise sein muss. Es darf anstrengend sein. Es darf dich herausfordern. Es darf dich zum Schwitzen bringen. Und genauso darf es dich entschleunigen, den Kopf freimachen und dir zeigen, wie gut sich echte Entspannung anfühlt – besonders dann, wenn du sie dir vorher erarbeitet hast.

 

Ich möchte, dass du deinen Körper nicht nur bewegst, sondern erlebst, was alles in ihm steckt. Dass Bewegungen leichter werden, du Kraft aufbaust, beweglicher wirst und mit jeder Stunde ein bisschen mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten gewinnst. Nicht, weil plötzlich alles perfekt ist, sondern weil du merkst: Ich kann mehr, als ich gedacht habe.

 

Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst – und ich lasse dich nicht dort stehen.

Mit Herz, Ehrlichkeit und der Überzeugung, dass jeder stärker ist, als er manchmal selbst glaubt.

 

Wenn du Lust hast, dich zu bewegen, zu schwitzen, zu lachen und dich immer wieder ein Stück aus deiner Komfortzone herauszubewegen, dann freue ich mich darauf, dich auf der Matte kennenzulernen.